【 5月から本格的に紫外線対策を　UVAが一番強くUVBはこれから！ 】

【 紫外線対策を　5月はUVAが一番強くUVBはこれから！ 】

こんにちは店長Kです。

今日は大雨です。一部の地域では梅雨入りが発表されていましたね。

水やりをさぼっていたので、庭の植物たちが喜んでいます。

みなさん、知っていますか？

お天気の日や外出するときは、日焼け止めを塗っておかないと…と思いますが、

大雨の日でも曇っていても、ちゃんとUVケアしていないとたとえ家の中にいても日焼けします。

≪紫外線量≫

晴れの日・・・・100％

薄曇りの日・・・60～80％

雨の日・・・・・30％

≪ 紫外線の種類 ≫

紫外線には3種類あって(UVA、UVB、UVC)それぞれ波長が違います。波長が長いものからABCと分けられ、地上に届くのはAとB。

※UV「ウルトラバイオレット」の略で紫外線の意味。

●季節によって紫外線量が変わる

UVAが一番強くなるのが5月！一番少なくなるのが12月。

12月でも紫外線量は5月の半分量は降り注いでいるので冬でも油断できません。そして2月でも真夏の80％あるのでUV対策は一年中必要だと言えるのです。

UVBは、5月くらいから増えてきて6～8月は最大量となります。夏に比べると春と秋はその半分程度、冬は5分の1程度になります。ということは…

UVAもUVBも一番降り注いでいるのは5月なんです！

だからいつもよりも紫外線対策に力をいれなければ！！

紫外線は美肌にとって大敵　というのは分かってはいますが、

ちょっと洗濯物を取りに、とか曇っているからといってUVケアをしていないかたは要注意！

紫外線を浴びるということは、肌の老化をどんどん早めていってしまうことにつながります。

UVAは表皮の奥の真皮にまで届き、肌の弾力を保っているコラーゲンを傷つけることもあります。

このダメージがしわやたるみの原因に。

UVBは真皮までは届きませんが表皮には届き、肌に炎症を起こします。

紫外線を浴びた肌は、肌を守るためにメラニン色素を作り出しますがターンオーバーなどでメラニン色素がうまく排出されないとシミの原因に。

UVケアをちゃんとしているか、していないかで10年後のお肌が変わってきます。

紫外線は曇っていても降り注いでいて、実際にどのくらい肌に紫外線があびているのかは分かりません。

それが紫外線の怖いところ。

まだ夏じゃないから大丈夫と安心していると、日焼けのダメージはどんどん肌に蓄積されて

ある日突然、肌老化としてシミやしわとして急に現れるのです。

紫外線は美肌の大敵です！UVケアはいつもより念入りに行いましょう。

　紫外線対策に　5月から紫外線量はどんどん増えます！

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もちろんお肌にやさしい処方です。

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(参考)友利新　著者「最新　美肌事典」株式会社KADOKAWA　2021年