2023年7月18日

【必須ミネラル豊富なルイボスティーを、スポーツ時にどうぞ】

こんにちは店長Kです。

毎日暑い日が続きます…学校から子どもたちは真っ赤な顔をして帰ってきます。

昔も暑かったですが、ここまでではなかったですよね。

みなさん、熱中症対策をしてどうぞお過ごしくださいね。

《ルイボスはスポーツ時にもおすすめです！》

ルイボスといえば抗酸化作用ですが、実はルイボスは熱中症対策やスポーツ時のドリンクとしてもおすすめ！

ルイボスはノンカロリー、ノンカフェイン。そして良質な必須ミネラルがたっぷり含まれているので、ミネラル入りの水分補給ができるんです。

通常かく汗は水分がほとんどですが、スポーツしたときにかく汗は大量にミネラルが消費されます。例えば、お風呂上がりのときにかく汗とスポーツをしたときにかく汗の成分は違って、スポーツ後の汗は粘度があり塩っぽい味がします。

スポーツをしてたくさん汗をかいたとき水をたくさん飲むと、体液中のミネラルがどんどん失われ、返って疲れが増えてしまい、疲労回復を遅らせることになります。

こんなときは、良質でバランスの取れた必須ミネラルを身体に早く吸収させてあげることがとても大事。ルイボスティーを飲むことで、手軽にミネラル補給ができるのでスポーツドリンクとして最適なのです。

ルイボスティーを煮出してマイタンブラーで持ち歩くと、お財布にもやさしくエコにもつながりますよ！

(参考)井出啓貴　監修「自分でできる花粉症・アレルギー撃退法」現代書林　2000年

▶　必須ミネラル豊富なルイボスは、スポーツ時にもおすすめ！

［ルイボスティー］【オーガニックファイブ・スタールイボス煮出し3.5g×30P】スタアリィアイオンライン (starryeye.com)

現地の先住民から「不老長寿のお茶」と愛飲され語り継がれてきた、南アフリカ産ノンカフェイン健康茶。「オーガニックファイブ・スタールイボス」は有機栽培による厳選された高品質の「クラシック」グレードの茶葉を使用しています。農薬や化学肥料は一切使用せず、添加物、保存料、着色料などの成分は全く含んでおりません。上品でまろやかな、飲みやすく飽きがこない味。毎日お召し上がりください。

ノンカフェイン・ミネラル含有・抗酸化力