ルイボスティーは運動時のスポーツドリンク代わりにもイイんです！
こんにちは店長Kです。
これから天気がいいので外で運動をする機会が増えると思います。
運動するときは、汗をかいたり喉が渇くので水分補給が必須です。
スポーツドリンクも美味しいですが、少し糖分が気になったりすることってありませんか？
その気になるところ、ルイボスティーなら解決できます！！
ルイボスティーをスポーツドリング代わりに変えると良質な必須ミネラル入りの水分補給ができるんです。
通常の汗は水分がほとんどですが、スポーツ時の汗はミネラルが多く消費されるといわれています。
ちなみに、お風呂上りとスポーツした時の汗を比べてみると分かります。
試しに少し舐めてみると、スポーツ時の汗は粘土があって、塩っぽい味がするはずです。
と、いうことは、スポーツで汗をかいた時は、水を多く飲むと体液中のミネラルがどんどん失われていって、
かえって疲れが溜まったり疲労回復を遅らせることとなります。
このような時は、良質でバランスのとれたミネラルを早く体に吸収させることがとても大事です。
ルイボスティーは、『ミネラル』を摂るという上でスポーツドリンクとして最適なのではないでしょうか？
そして、スポーツに関していえば、アレルギー体質の方はスポーツ時にかく汗は大敵です。
特にアトピー性皮膚炎の方は汗をかきやすく、お肌もデリケートなのでそこへ雑菌がついてしまうと
湿疹が出やすくなったり痒みが出てしまったり…と体を動かすこと自体がイヤになってしまうこともあると思います。
でも、ルイボスティーにはアレルギー体質の方や皮膚疾患の方に対して有効な効能があることが分かっています。
それは抗酸化作用なども関係しているのですが、おそらくルイボスという植物が皮膚細胞の活性化を
促してくれるのではないでしょうか？
とっても気持ちのいいこの季節。
スポーツだけではなく、マイタンブラーにルイボスを入れておでかけもいいですね。
▶オーガニックで最高級品質茶葉を使ったルイボスティー
【オーガニックファイブ・スター ルイボス 煮出し3.5g×30P】3,240円
「不老長寿のお茶」と 語り継がれてきた、南アフリカ産のノンカフェイン健康茶。
「オーガニックファイブスタールイボス」は有機栽培による厳選された高品質の「クラシック」グレードの茶葉を使用。農薬や化学肥料は一切使用せず、添加物、保存料、着色料などの成分は全く含んでおりません。
上品でまろやかな、飲みやすく飽きがこない味。毎日お召し上がりいただくことをおすすめします。
ノンカフェイン・ミネラル含有・抗酸化力
ルイボスティーには、いっさいカフェインが含まれていませんので、カフェインが苦手なかた、妊娠中の方や赤ちゃんにもおすすめです。
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(参考)
井出啓貴 監修「自分でできる花粉症・アレルギー撃退法」
現代書林 2000年