【 紫外線・乾燥・老化…気になるしわの対策 】
【 紫外線・乾燥・老化…気になるしわの対策 】
こんにちは店長Kです。
突然ですが紫外線や乾燥、自分の表情のクセでしわが深くなるって知っていますか？
しわの原因は、加齢や老化が原因でしょ？と考えがちですが原因はさまざま。
最近じわじわと強くなってきた紫外線もしわができやすくなってしまいます。
≪ 紫外線対策を ≫
しわは紫外線を浴びるところにできやすく、紫外線を浴びるダメージが原因です。
紫外線を浴び続けていると体内で活性酸素が増えすぎて、細胞が酸化しサビついてしまいます。
それにより肌の真皮にあるコラーゲン線維が壊れたりエラスチン線維が減少して、肌のハリが失われてしまうのです。
UV-A・・・浴びるとハリがなくなったりしわやたるみの原因に
波長が長く、紫外線を長時間浴び続けると肌の真皮まで到達し、真皮内のコラーゲン線維やエラスチン線維にダメージを与えます。UV-Aは波長が長いので室内や車中でも肌の奥まで届きやすいので注意が必要です。曇りの日でも要注意！
UV-B・・・浴びると肌が赤くなったり、メラニン色素によりシミやしわの原因に
波長がUV-Aに比べると短く、真皮にまでは到達しませんが、表皮には届き肌に炎症を起こします。
それ以外にもしわの原因はさまざまですが、意外と間違ったスキンケアの摩擦によって今あるしわが深くなってしまったり…ということもあります。
・クレンジングや洗顔の際、ゴシゴシこする
・化粧水をパンパンと叩く
など。摩擦はしわだけでなくシミの原因にもなるのでスキンケアはこすらず丁寧に行いましょう。
私は朝、家から出る予定がなくても日焼け止めを塗ります。(UV-Aが室内にも降り注いでくるので)
しわやシミは紫外線がたくさん浴びるところによくできるので、目もとやおでこには重ねづけして日焼け対策するようにしています。こまめな塗り直しも大事ですね。
(参考)友利新 著者「最新 美肌事典」株式会社KADOKAWA 2021年
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