【 薄着になるこの季節、角質ケアで潤いひじを手に入れよう 】

【 薄着になるこの季節、角質ケアでうるおいひじを手に入れよう！ 】

こんにちは店長Kです。

この間、友だちと話しているとひじの話になりました。

「カサカサして、黒くなるんだよね～」

「ひじが硬くなってしまったんだけどどうしたらいいんだろう…」などなど。

ひじって自分ではあまり見ない場所だからついついお手入れもあまりしていないって方、結構多いのではないでしょうか。

今日はひじのケアについてお話したいと思います。

《 ひじは乾燥しやすい！ 》

実は、ひじは皮脂腺がとても少なくて汗や皮脂がほぼ出ないので、自然と乾燥しやすくなります。

普段から机や椅子のひじ掛けや床などいろんなところにあてたり、頬杖をついたりすることによっていつも刺激を受けています。

肌は刺激を受けるとそれに対応して体を守ろうとして、皮膚を厚くしたり硬くしたりして防御しているのです。

これからの季節は、半袖などを着るので角質ケアして黒ずみのないキレイなひじを手に入れたいですね。

《 まずは角質を柔らかくするところから 》

厚く硬く角質化してしまったひじのケアは、古い角質を取り除くこと。

まず角質を柔らかくするところから始めましょう。

お風呂などにゆっくり浸かって角質を柔らかくしてから、スクラブや重曹などの角質ケア用アイテムを使ってマッサージ。厚くなった角質は一度にはなくならないので定期的にケアすることが大切です。

※ 軽石などで削るのはNGです。肌を傷つけてしまい、角質が今まで以上にぶ厚くなってしまいます。

そして、肌のターンオーバーを促進させるためにもその後の保湿ケアがさらに大切！

角質ケアした後は、ボディローションや化粧水で水分を与え、その後にマイルドゲルクリームbabyのような保湿力のあるアイテムでうるおいを。ひじは皮脂腺が極端に少ない場所なので、たっぷりと保湿ケアしてあげましょう。

《 ひじに刺激を与えないよう自分のクセを見直そう 》

意外と自分の生活態度やクセなどで、角質を厚くしてしまっているなんてこともあります。

ひじをつく、という姿勢はあまりいい印象を与えないどころか顔や身体のゆがみにつながるといわれています。

頬杖をついたり、ひじをついたりするクセがある方は意識して直していきましょう。

この夏は美しいひじを手に入れましょう！！

(参考)スキンケア大学　著者「医師が教える正しいスキンケア大全」宝島社　2017年

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